OBJECTIFS: Étudier les effets de l'exercice et / ou de la supplémentation nutritionnelle sur la composition corporelle, les composants sanguins et la fonction physique chez les femmes japonaises âgées et vivant dans la communauté souffrant d'obésité sarcopénique. SCHÉMA: Essai contrôlé randomisé. CONTEXTE: Communauté urbaine de Tokyo, Japon. PARTICIPANTS: Parmi les 1213 femmes âgées de plus de 70 ans vivant dans la communauté, 307 ont été définies comme obèses sarcopéniques et 139 femmes ont participé à l'étude. INTERVENTION: Les participants ont été assignés au hasard à l'un des quatre groupes d'intervention. Les groupes exercice et nutrition (Ex + N) et exercice uniquement (Ex) ont suivi des cours de 60 minutes deux fois par semaine pendant trois mois. Les groupes Ex + N et nutrition seulement (N) ont reçu une supplémentation en acides aminés essentiels et du thé enrichi en catéchines à prendre quotidiennement pendant 3 mois. Des cours d'éducation pour la santé ont été dispensés au groupe témoin toutes les deux semaines. MESURES: Une analyse d'impédance bioélectrique a été utilisée pour mesurer la composition corporelle. L'indice de masse musculaire squelettique a été calculé à l'aide de mesures de la masse musculaire et de la taille. Les mesures de la fonction physique comprenaient la force de préhension, la force d'extension du genou, la vitesse de marche habituelle et les paramètres de marche (foulée, longueur de la marche, largeur, angles de marche). Des échantillons de sang ont été obtenus pour analyser les niveaux d'albumine, de triglycérides, de cholestérol, d'hémoglobine A1c, de leptine, de cystatine C, de vitamine D, d'interleukine-6 et de protéine C-réactive de haute sensibilité. RÉSULTATS: Des interactions significatives entre les groupes x fois ont été observées pour la vitesse de marche habituelle (P = 0,012), la foulée (P = 0,004), la longueur du pas droit (P = 0,003) et le nombre moyen de pas (P = 0,029). et vitamine D (P <0,001). Par rapport au groupe HE, l'intervention Ex + N a significativement réduit la masse grasse totale (P = 0,036) et augmenté la foulée (P = 0,038) et la vitamine D (P <0,001). Des réductions significatives de la graisse du tronc ont été observées dans le groupe Ex par rapport à HE (P = .014). Les interventions Ex + N et Ex étaient quatre fois plus susceptibles (ratio de cotes [intervalle de confiance à 95%]) de réduire la masse grasse que le groupe HE (4,42 [1,21-16,19]; 4,50 [1,13-17,9], respectivement). Des rapports de cotes significatifs de l'intervention Ex + N améliorant la vitesse de marche (3,05 [1,01-9,19]), la vitamine D (14,22 [1,64-123,02]) et la leptine (3,86 [1,19-12,47]) ont également été observés. CONCLUSION: Bien que l'exercice et la nutrition aient des effets bénéfiques sur les variables individuelles de la composition corporelle, des composants sanguins et de la fonction physique, aucune amélioration de la masse musculaire et des combinaisons variables telles que le pourcentage de masse grasse + indice de masse musculaire squelettique ou le pourcentage de graisse + fonctions physiques n'ont été observées. population. Une enquête à grande échelle et à long terme est nécessaire.
Source: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27544583