L'une des nombreuses menaces à la vie autonome est la perte de masse musculaire et de la fonction musculaire liée à l'âge, communément appelée sarcopénie. L'obésité est un autre risque important pour la santé des personnes âgées menant au déclin fonctionnel. La prévalence de l'obésité chez les personnes âgées est en augmentation et, à l'instar de la sarcopénie, une obésité grave a toujours été associée à plusieurs effets néfastes sur la santé, aux handicaps, aux chutes et aux limitations de mobilité. La sarcopénie et l’obésité posent un risque pour la santé des personnes âgées, mais combinées, elles augmentent de manière synergique le risque d’effets néfastes sur la santé et d’apparition précoce de l’invalidité. Cette combinaison de sarcopénie et d'obésité est communément appelée obésité sarcopénique. La présente revue narrative présente les connaissances actuelles sur les effets d’interventions complexes comprenant des interventions de nutrition et d’exercices physiques chez les personnes âgées atteintes d’obésité sarcopénique et vivant dans la communauté. À ce jour, plusieurs interventions complexes ayant des résultats différents ont été menées et se sont révélées prometteuses pour lutter contre la sarcopénie ou l'obésité, mais seules quelques études ont traité du syndrome complexe de l'obésité sarcopénique. La sarcopénie, en particulier l’entraînement en force musculaire, a été largement prouvée par des exercices de musculation; chez les personnes âgées obèses, les exercices de musculation combinés à une intervention de perte de poids alimentaire ont démontré des effets positifs sur la fonction musculaire et la graisse corporelle. Les différences entre les protocoles d'étude et les populations cibles rendent impossible l'extraction des données pour une méta-analyse ou la formulation de recommandations de pointe basées sur des preuves fiables. Une conclusion qui peut être tirée de cet examen narratif est que davantage de programmes d’exercice contenant de la force et des exercices aérobiques, combinés à des interventions diététiques comprenant un programme de perte de poids supervisé et / ou des suppléments protéiques, devraient être conduits afin d’évaluer les effets positifs possibles sur l’obésité sarcopénique.
Source: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26346071